スタッフブログ
抱っこ・授乳で限界になる肩こりや腰痛へ
抱っこ・授乳で限界になる肩こりや腰痛へ
こんにちは！
名取バランス整骨院の湯野澤です！
突然ですが…
2月に入るとこんなご相談が増えます。
「最近首・腰がしんどくなってきた」
「抱っこが前よりもしんどい」
実は今のこの時期は産後のママさんにとって1年の中でも特に不調が出やすい時期なんです！
理由は
☑️年末年始の疲れが遅れて来るから
→年末年始は生活リズムが崩れやすく、来客・外出などで、体は知らないうちに疲労を溜め込んでいます。
その疲れが回復しきらないまま2月に入り不調を訴える人が増えてしまいます。
☑️寒さが強くなり身体に無意識に力が入るから
→普段は正常に可動する関節や筋肉の動きに制限がかかり結果としていつもの抱っこ等の動作がキツく感じます。
この時期に身体を整えておくと
⭐️抱っこがぐっと楽になる
⭐️春に向けて動きやすい身体に
身体の不調が出てくる前に今から整えておくことが不調を改善するポイントです！
何かお困り際はお気軽にご連絡くださいね☺️
お問い合わせ｜名取市 名取バランス整骨院
- 住所
- 〒981-1224
宮城県名取市増田北谷239-1
- 駐車場
- 完備
