腰痛
- 腰のほかに、足、お尻に痺れを感じるときがある
- 腰の痛みで長時間歩けない(座れない)
- 仕事がつらい
- 腰痛を治せないと諦めている
- 手術は避けたい
- ギックリ腰になった
- 身体を後ろに反らすことができない
腰痛を放置すると、次のような「悪循環」に|名取バランス整骨院
・何度もぎっくり腰を繰り返すようになる
慢性的に危険な状態で、つねに腰には「爆弾」を抱え込んでいるような状態です。
ある日、突然ぎっくり腰へ。これが慢性化すると、腰を無理矢理かばうことで、徐々に他の場所まで悪くなる悪循環へ陥ります。
・姿勢のさらなる悪化
腰痛の主な原因は、「骨盤の歪み」と「姿勢の乱れ・崩れ」からくるものです。腰の痛みからさらに姿勢が悪化して、歪み、痛み、張りやたるみなどがでてきます。
・脚や臀部にも痺れが
椎間板ヘルニア、坐骨神経痛にまで繋がる可能性も十分にあります。
特に、ヘルニアまで進むと病院では手術を勧められる場合もあります。
・猫背
腰の痛みをなんとか和らげようと、腰を丸めた生活を送ることで猫背になって、さらに強い腰痛を引き起こす悪循環へ繋がります。
ここまで進んでしまう前に、早期に根本改善を始めませんか。
当院での「施術3段階」とは|名取バランス整骨院
身体の骨盤と土台が歪むことで、背骨や姿勢も同じように歪みます。筋肉の痛みは土台と関係なく見えますが、実は骨格の歪みをかばって引き起こされるものがとても多く、当院では腰痛の治療を3段階に分けて考えています。
段階①痛みを解消する
たとえ、腰痛は腰以外のところに原因がとお伝えしても、今痛いものは痛いですよね。
そこで、当院ではその痛みを解消していきます。腰の痛みを出している筋肉のケアを施すことで不快な痛みを取り除いていきます。
段階②ツ丸田骨盤・骨格を備調整
痛みが落ち着けば、次は腰痛の「根本原因」の治療です。多く患者様は骨盤や骨格の歪みがクセ付いてしまっているので、再発防止のために根本原因をしなければいけません。
骨盤では「仙骨」の位置がポイントになります。それは、仙骨の上には背骨や頭が繋がっているからです。その仙骨がズレると、全てが歪むので当院では調整を加えます。背骨、首の骨、肩を矯正していくと、筋肉の硬さがさらに和らぎ、コリや痛みが解消されます。
段階③良い姿勢を維持できる身体づくり
ここまでで、痛みを取って歪みにくい身体を取り戻すことができました。
当院では、最後の仕上げとしてその良い状態を維持するため、インナーマッスル(深部筋肉)を重要視しております。骨盤を支えるインナーマッスルを効率的に短期間で鍛え、正しい姿勢と身体を維持することができるのです。
インナーマッスルの特徴
・自ら鍛えにくい箇所である
・地味で地道なトレーニングが必要
・きついトレーニング
・効果が目で見て分かりにくい
・超重要
当院では、横になってインナーマッスルを鍛える最新治療器を導入しています。
寝ているだけで姿勢が改善し、動きが軽くなって痛みも取れます。続けることで、ウエストまで細くなるのです!
痛みや歪みを治す根本治療を当院で始め、健康な身体を取り戻しましょう。
腰の慢性的なコリ・ハリ感が痛みに変わってしまった原因|名取バランス整骨院
執筆者:
名取バランス整骨院 院長 川井隆聖
(治療家歴7年目)
はじめまして。院長の川井隆聖です。
当院は根本の原因を見極め、その原因の治し方を順をお伝えし、一緒に身体作りをしていきます。
一人一人に合わせたオーダーメイドの施術プログラムの整体でダイレクトに原因にアプローチして身体の歪みを改善していきます。