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産後矯正って何するの?
産後矯正って何するの?
こんにちは!
名取バランス整骨院の湯野澤です!
「産後矯正ってなにするの?」
「バキバキするの?痛くない?」
そんな不安を持ったママさんは多いのではないでしょうか?
出産後の骨盤は大きく開き、ゆるんだ状態になります。
そのままだと、ぽっこりお腹・反り腰・腰痛などの原因になることも。
当院では主に2ステップで産後の骨盤をサポートさせていただきます!
① トムソンベッドで痛みのない骨盤矯正
バキバキしない、体にやさしい矯正ベッドなので安心です!
② 楽トレでインナーマッスル強化
産後低下したインナーマッスルを寝ながら鍛えることができます!
骨盤を「整える」だけでは元に戻る力が働きお悩みを繰り返す可能性があります。
支える筋肉まで「鍛える」ことで根本的にお悩みを解決することができます!
産後のケアは早めが大切です!
お気軽にお早めにご相談ください ね😊























