ルーズショルダー
- 持ち上げたときに肩が痛む
- 投球動作で肩がだるい
- 肩が緩い感じがする
- 肩を上げただけで痛みがある
- 肩が抜けそうな感じがする
ルーズショルダーとは?|名取バランス整骨院
ルーズショルダー、皆さんは聞いたことがありますでしょうか?
ルーズショルダーとは重いものを持ち上げた時や投球動作の繰り返しなどで痛みやだるさ、不安感などが出現する症状と言われています。
主に下方に動揺性があり、無症状のものも多いですが、肩が重だるい、投球時に痛い、重いものを持てない、肩が抜ける感じがするなど人によって症状は様々です。
肩周りの筋肉が弱い方や肩を継続的に酷使する方(スポーツであればテニス、バレー、バトミントンなど)もしくは遺伝性で発症するケースが多く見られます。
症状が発症する方の一例として、野球選手など投球やスライディングなど、肩を大きく動かして運動するシチュエーションが多いからです。
そもそも肩は他の関節部分と比較した場合に可動域が広い関係から、肩の関節を繋ぎ止めておく、固定しておく力が弱い傾向にあります。そのため、固定するための筋肉よりも周囲にある筋肉のほうが圧倒的に多い場合、日常生活でもルーズショルダーの症状が発生することもあるでしょう。
完全に肩の関節が外れていなかったとしても、何となく「肩が緩い」という方や、頻繁に肩の脱臼が起こる方の場合にはルーズショルダーである可能性が高いので注意してください。
ルーズショルダーを放置してしまうと|名取バランス整骨院
ルーズショルダーを放置してしまうと
・肩の不安定性の出現
・肩の慢性的な痛み
・肩がいつも緩い感じがする
このような状態になってしまう可能性があります。
ですがご安心ください。
名取バランス整骨院(名取市名取駅近く)ではルーズショルダーの施術が可能です!!
ルーズショルダーとは誰もがなる症状ではない為、必ずお身体には原因が御座います。
名取バランス整骨院では、しっかりと検査・治療を行ってまいります。
こんなお悩みありませんか?|名取バランス整骨院
ルーズショルダーは肩が痛くなるのはもちろん、慢性的になってしまったり、肩の関節が緩くなってしまい動かしたくなくなる。こんなお悩みがでてきます。
もしこのような症状でお悩みのある方がいらっしゃいましたら、名取バランス整骨院へご相談ください!
ルーズショルダーの施術|名取バランス整骨院
ルーズショルダーの施術は、当院(名取市名取駅近く)では痛みがあれば、疼痛に対しての電気施術としてハイボルトを使います。
ハイボルト施術により、神経の炎症や、痛みの原因筋を検査します。
検査後に炎症緩和が必要であれば、炎症緩和の電気を。
筋肉の血流改善や筋肉の拘縮を緩和するのであれば筋ポンプの作用を促す電気を使います。
ハイボルト施術と言っても、種類があります。
皆様に合っている、施術を選択していきます。
肩を良く動かすスポーツ動作では、体幹の筋肉が硬く回旋動作が上手く出来ていないと、再度負傷する危険性があります。
そうならないために、トムソンベッドと呼ばれる体幹や骨盤を整える矯正機器を使います。
トムソンベッドは、安全に効果的に矯正が出来るので、大人気です。
またトムソンベッドでは、自律神経の調整も可能になります。
そうして整った骨格のバランスを維持するには姿勢を支えるインナーマッスルが必要です。
インナーマッスルは、自分で鍛えようとすると、約3年ほど時間が必要となるそうです。
当院の特殊な楽トレと呼ばれる機械は週に2回の来院で3ヶ月でインナーマッスルを鍛える事が可能です!
ルーズショルダーでは、肩の内部のインナーマッスルも非常に重要な役割を果たすため、ご自身で出来るセルフケアや筋力トレーニングなども当院ではご説明させていただいております。
また、体幹のバランスが整い体幹の筋力がついてくると、スポーツのプレーのレベルが向上する可能性もあります!
ルーズショルダーの痛みも改善したいし、スポーツのパフォーマンスアップにも興味がある!
という時は、是非サポートさせてください
体の使い方を一緒に考えて、スポーツの競技力も上げていきましょう!
もし、名取市周辺の方で
ルーズショルダーでお困りの方がいらっしゃれば
是非お問い合わせください!
Q&A|名取バランス整骨院
Q1 ルーズショルダーは良くなるの?
A 肩が支えられなくなり、筋力が弱っている為当院で鍛え方や日常生活の過ごし方で気を付けるポイントをお伝えしていきますのでご安心ください!サポートさせていただきます!
Q2 整形外科には行った方がいいの?
脱臼を起こした場合には二次的な損傷も起こりかねない為、一度医療機関の受診をおススメします。
執筆者:
名取バランス整骨院 院長 川井隆聖
(治療家歴7年目)
はじめまして。院長の川井隆聖です。
当院は根本の原因を見極め、その原因の治し方を順をお伝えし、一緒に身体作りをしていきます。
一人一人に合わせたオーダーメイドの施術プログラムの整体でダイレクトに原因にアプローチして身体の歪みを改善していきます。