筋・筋膜性腰痛症
- 寝て起きたら腰が痛い
- 何をしてということではないが、腰痛が発症した
- 決まった動作では痛みがないが、常時腰に痛みを感じ出ている
- 長時間の姿勢で痛みが出てくる
- ズーンと重い痛みがある
筋・筋膜性腰痛症とは|名取バランス整骨院
皆さんは筋・筋膜性腰痛症という症状名、ご存じでしょうか?
人間の身体にには筋肉があることはご存じかと思いますが、筋肉が上手くの収縮するためには、その筋肉を包んでいる筋膜の存在はかかせません。
筋膜は筋肉よりも痛みを感知するセンサーが多いため、筋肉が緊張して引っ張られ続けることでセンサーが反応して痛みとして感じるようになる。
まず、このような筋・筋膜性腰痛症が生じやすい人の特徴ですが、
①デスクワークや長時間運転などの不良姿勢が長い方
②スポーツでの無理な姿勢や負荷の多い方
この二つが多いと言われています。
スポーツでの前傾姿勢の保持や無理な体勢を続けた時、長時間のデスクワークや中腰作業による慢性的な筋肉の疲労により筋肉や筋膜が傷ついたり、特定の筋肉が過剰に働いたりしていると筋肉の動きが悪くなり緊張します。
具体的な症状の出方としては、
・脊柱起立筋や胸腰筋膜に沿った痛み
・体動時痛
・脊柱起立筋や胸腰筋膜の圧痛
・決まった動作での痛みより、何をしても
痛いなどの曖昧な症状
・腰椎椎間板ヘルニアや腰椎椎間関節症
のように決まった動作での痛みでは無い
このような特徴があげられます。
該当する場合、あなたの腰痛は筋・筋膜性腰痛症かもしれません。
病院での検査、治療例の一例ですが
病院での検査
・レントゲン
・MRI
筋筋膜性腰痛は骨や神経に異常が見られないため、他の腰の疾患を除外するために、これらの検査を行う。
治療
薬物療法、運動療法、温熱療法、装具療法を行う。
発症直後で熱感がある場合はアイシングを行い安静を図る。
このような方法が使用されています。
筋・筋膜性腰痛症を放置してしまうと|名取バランス整骨院
筋・筋膜性腰痛症を放置してしまうと、
『原因不明の慢性腰痛』
を生んでしまう可能性があります。
ですがご安心ください。
名取市名取駅近くの名取バランス整骨院では、筋・筋膜性腰痛症の施術が可能です!!!
安静にしても段々と症状は緩和する場合もありますが、リスクを放置して良いことはありません。
当院(名取市名取駅近く)は慢性的な腰痛にお悩みの方を全力でサポートしております。
筋・筋膜性腰痛症の施術|名取バランス整骨院
筋・筋膜性腰痛症では、姿勢の悪さや骨格の歪みの影響で筋肉にストレスがかかり発症する場合もあるため、
生活習慣の見直しや、体を支えるインナーマッスルの強化、骨格の矯正が必要になる場合も御座います。
筋・筋膜性腰痛症の施術は、当院(名取市名取駅近く)
では痛みがあれば、疼痛に対しての
電気施術としてハイボルトを使います。
ハイボルト施術により、神経の炎症や、痛みの原因筋を検査します。
検査後に炎症緩和が必要であれば、炎症緩和の電気を。
筋肉の血流改善や筋肉の拘縮を緩和するのであれば筋ポンプの作用を促す電気を使います。
ハイボルト施術と言っても、種類があります。皆様に合っている、施術を選択していきます。
筋膜がそもそも固くなってしまう原因として、不良姿勢と骨格の歪みがあげられます。
そんな根本的な要素を改善するためには、トムソンベッドと呼ばれる体幹や骨盤を整える矯正機器を使います。
トムソンベッドは、安全に効果的に矯正が出来るので、大人気です!
またトムソンベッドでは、自律神経の調整も可能になります。
そうして整った骨格のバランスを維持するには姿勢を支えるインナーマッスルが必要です。
インナーマッスルは、自分で鍛えようとすると、約3年ほど時間が必要となるそうです。
当院の特殊な楽トレと呼ばれる機械は週に2回の来院で3ヶ月でインナーマッスルを鍛える事が可能です!
ご自身で出来るセルフケアや筋力トレーニングなども当院ではご説明させていただいております。
また、体幹のバランスが整い体幹の筋力がついてくると、スポーツのプレーのレベルが向上する可能性もあります!
筋・筋膜性腰痛症の痛みも改善したいし、スポーツのパフォーマンスアップにも興味がある!
という時は、是非サポートさせてください体の使い方を一緒に考えて、スポーツの競技力も上げていきましょう!
もし、名取市周辺の方で筋・筋膜性腰痛症でお困りの方がいらっしゃれば是非お問い合わせください!
執筆者:
名取バランス整骨院 院長 川井隆聖
(治療家歴7年目)
はじめまして。院長の川井隆聖です。
当院は根本の原因を見極め、その原因の治し方を順をお伝えし、一緒に身体作りをしていきます。
一人一人に合わせたオーダーメイドの施術プログラムの整体でダイレクトに原因にアプローチして身体の歪みを改善していきます。