TFCC損傷
- テニスをしていて手首の小指側に痛みが出た
- ドアノブを捻ると手首が痛い
- 手をつくと痛い
- 物を持つだけでも手首が痛い
- 手首を動かしにくい
TFCC損傷とは?|名取バランス整骨院
TFCC損傷、あまり耳慣れない言葉ですよね。そもそもTFCCとはなんなのか。
TFCCとは、三角線維軟骨複合体のことを指します。
簡単に言うと、手首のなかで小指側の手首にある軟骨になります。
ここを傷めてしまって、壊れるというわけですね。
今回はそんなTFCC損傷についてお話していきます。
先ずは詳細を下記に記していきますね。
TFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)Triangular Fibrocartilage Complex
【構成】
・橈尺靭帯、メニスカス類似体、尺骨月状骨間靭帯、尺骨三角骨間靭帯。
【機能】
・回内回外運動時の遠位橈尺関節の安定化させる靭帯としての機能。
・手をついたり手関節尺屈の際の衝撃吸収する軟骨としての機能。
【症状】
・手関節、特に尺側に疼痛。
・手首をひねる運動(ドアノブを回すなど)の重いものを持つなどが痛みによって困難。
・手首を尺屈でも痛みがでる。→疼痛誘発テストとして用いられる。
・進行していくと手関節の腫脹、可動域制限が見られる。
【発生機序や原因】
・野球やテニスなどの強い衝撃や過剰な負荷の繰り返しや転倒や作業中の外傷による靭帯損傷、手関節の酷使(オーバーユース)によって生じる。
・外傷を認めずに発症する場合もあり、要因としては橈骨より尺骨が長くなっている事(Ulnar plus variance)が挙げられる。
・加齢による変性
【病院での検査内容】
・単純X線、MRI、手関節造影での画像検査
【治療法】
・軟骨成分の強い損傷→尺屈制限のテーピングやサポーター。
・靭帯成分の強い損傷→遠位橈尺関節が安定するようなテーピングやサポーターを用いて安静。
・応急処置としては捻挫と同様にRICE処置。
TFCC損傷を放置してしまうと?|名取バランス整骨院
TFCC損傷をそのまま放置してしまうと、
『痛みでテニスや野球がままならない』
『痛みがひどくなり、手術に至った』
こんな状態に至ってしまう可能性が御座います。
毎回毎回痛みが出ていては、仕事や趣味としてのスポーツなどで大きな支障が出てしまいます。
ですがご安心ください。名取市名取駅近くの名取バランス整骨院では、TFCC損傷に対する施術が可能です。
当院(名取市名取駅近く)は仕事やスポーツを健康的に行いたい人を全力でサポートしております。
このようなお悩みありませんか?|名取バランス整骨院
TFCC損傷は手首が痛くなるのはもちろんのこと、手をつくと痛い。手首を曲げることが辛くなる。などこのような症状が出てきます。
手術になってしまった場合、予後不良や手首の可動域が狭くなってしまう。後遺症も残ってしまう可能性もあるため、このような症状でお悩みの方は名取バランス整骨院へご相談ください!
TFCC損傷に対する施術・サポート|名取バランス整骨院
TFCC損傷の施術は、当院(名取市名取駅近く)では痛みがあれば、疼痛に対しての電気施術としてハイボルトを使います。
ハイボルト施術により、神経の炎症や、痛みの原因筋を検査します。
検査後に炎症緩和が必要であれば、炎症緩和の電気を。
筋肉の血流改善や筋肉の拘縮を緩和するのであれば筋ポンプの作用を促す電気を使います。
ハイボルト施術と言っても、種類があります。
皆様に合っている、施術を選択していきます。
ある程度痛みが緩和したら、テーピング等の固定。保持などもおこなっていきます。
局所的な問題だけ完結すればTFCC損傷にならないというわけではなく骨盤と骨格の歪みや、関節の可動性が狭いと、再度負傷する危険性があります。
そうならないために、トムソンベッドと呼ばれる体幹や骨盤を整える矯正機器を使います。
トムソンベッドは、安全に効果的に矯正が出来るので、大人気です!
またトムソンベッドでは、自律神経の調整も可能になります。
そうして整った骨格のバランスを維持するには姿勢を支えるインナーマッスルが必要です。
インナーマッスルは、自分で鍛えようとすると、約3年ほど時間が必要となるそうです。
当院の特殊な楽トレと呼ばれる機械は週に2回の来院で3ヶ月でインナーマッスルを鍛える事が可能です!
ご自身で出来るセルフケアや筋力トレーニングなども当院ではご説明させていただいております。
また、体幹のバランスが整い体幹の筋力がついてくると、日常生活や仕事が楽になるというお声を多数頂いております。
TFCC損傷の痛みも改善したいし、日常生活や仕事中、以前より楽になりたい。という時は、是非サポートさせてください!全力で関わらせて頂きます。
もし、名取市周辺の方でTFCC損傷でお困りの方がいらっしゃれば是非お問い合わせください!
名取バランス整骨院(名取市名取駅周辺)
Q&A|名取バランス整骨院
Q1 TFCC損傷はなぜ起きるの?
手首を使うことが多い方は特になりやすいです。手をつく仕事や物を持つ仕事に多く、手首の中の軟骨が壊れてしまい起きてしまいます。
Q2 病院は行った方がいいの?
激しい痛みや、腫れがある。変な音が鳴る。こんな場合は医療機関の受診をおススメします。
Q3 音が鳴るのは鳴らしすぎない方がいいの?
クリック音と言われぱきぱき、ぽきぽきとい関節の中の関節液という液体の気泡が弾けてなると言われております。音が鳴るのは問題ないのですが、鳴らしすぎてしまうと炎症の原因になってしまい痛みの悪化につながるリスクもある為お気を付けください。
執筆者:
名取バランス整骨院 院長 川井隆聖
(治療家歴7年目)
はじめまして。院長の川井隆聖です。
当院は根本の原因を見極め、その原因の治し方を順をお伝えし、一緒に身体作りをしていきます。
一人一人に合わせたオーダーメイドの施術プログラムの整体でダイレクトに原因にアプローチして身体の歪みを改善していきます。